Файл не прикреплен или не соответствует формату
Витамины — это вещества, которые необходимы человеку для роста, развития и жизнедеятельности.
Некоторые витамины могут синтезироваться в нашем организме, но большая их часть поступает вместе с пищей.

Наш организм имеет повышенную потребность в витаминах в следующих случаях: в период интенсивного роста, во время беременности, при кормлении грудью, при тяжелой физической работе, при интенсивных физических нагрузках, в пожилом возрасте.
Употребление витаминов в небольших количествах необходимо человеку для поддержания здоровья, красоты, молодости и хорошего самочувствия.
🔹Эти органические соединения являются источником энергии, участвуют в различных биохимических и физиологических процессах.
Файл не прикреплен или не соответствует формату